Dojo-Regeln

Ziel: Verhindern von Verletzungen und Zeichen gegenseitigen Respektes

• Beim Betreten und Verlassen der Matten grüssen wir (Ritsurei – Gruss im Stehen)

• Am Anfang und Ende der Lektion grüssen sich die TrainingsleiterInnen
  und die SchülerInnen gemeinsam (Zarei – Gruss im Knien)

• Beim Verlassen der Matte während des Trainings den/die TrainerIn informieren

• Gegenseitige Hilfe und Respekt sind Voraussetzung für den Lernfortschritt

• Höhergradierte sorgen für das Weiterkommen der weniger
  Fortgeschrittenen in kluger und freundschaftlicher Weise         

• WERDE AUCH DANN, WENN DU ERFOLGE ERZIELT
  HAST NIE ÜBERHEBLICH UND ARROGANT

• Beim Abklopfen des Gegners müssen sofort alle Griffe gelöst werden

• Reinlichkeit ist Zeichen des Respekts:
  • Die Matte betreten wir nur barfuss und sauber (Füsse und Hände vor dem Training waschen)
  • Das Judo-Gi ist sauber
  • Finger- und Zehennägel "kurz" halten (Verletzungsgefahr)
  • Ketten, Ringe und andere Metallgegenstände vor dem Training ablegen (Verletzungsgefahr)
  • Bei Piercings den/die TrainerIn fragen (Verletzungsgefahr)
  • Wer krank ist, trainiert nicht
  • Nach dem Training duschen

• Regelmässiges Training garantiert Erfolg

• Pünktlichkeit zeigt den Respekt gegenüber den Anderen

• Die Trainings- und Garderoberäume sind rauch- und essfrei und werden sauber gehalten