Fallschule

 

Die Fallschule wird in jedem Training geübt und gefestigt.
Somit kann man nicht nur im Training schmerz- und verletztungsfrei fallen sondern auch bei Stürzen ab dem Fahrrad, beim Skaten usw
mit einem blauen Auge davonkommen.

Mae Ukemi/Vorwärts rollen
Yoko Ukemi/Seitwärts fallen
Ushiro Ukemi/Rückwärts fallen